星座合盘是指通过星座学的方法，将两个或多个人的出生日期、时间等信息进行合盘，以了解他们之间的关系和可能的相处方式。
如果星座合盘结果不利于自己，可以尝试以下方法来缓解影响：。
1. 接受现实：接受自己出生星座的事实，相信它们并不代表自己的全部。
2. 寻求帮助：如果感觉星座对生活造成了不良影响，可以寻求心理医生或咨询师的帮助，获得更好的心理支持。
3. 改变态度：尝试改变自己的态度和行为，以更好地适应自己的出生星座。
4. 寻找平衡：如果发现自己的出生星座对自己的生活和人际关系产生了负面影响，可以尝试寻找平衡，比如增加自己的社交活动或调整自己的个人习惯等。
5. 寻求支持：如果遇到其他人也经历过类似的情况，可以尝试寻求他们的支持和理解。
要记住，自己的出生星座并不代表自己的全部，自己的努力和积极的态度也可以改变一切。
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