判断一个人的身体强壮程度，通常需要考虑多个方面，包括力量、耐力、柔韧性和协调性等。以下是一些判断身弱身强的指标：。
1. 力量：力量是指身体产生抗负荷的能力。可以通过举重、俯卧撑、仰卧起坐等测试来评估一个人的力量。如果一个人能够做很多重量，或者他们的体重比同龄人或者同一身高的人更高，那么他们很可能更强壮。
2. 耐力：耐力是指身体在长时间运动或者工作后，仍能保持表现的能力。可以通过长跑、爬山、骑自行车等测试来评估一个人的耐力。如果一个人能够持续地进行长时间的运动或者工作，并且没有疲劳的迹象，那么他们很可能更健康。
3. 柔韧性：柔韧性是指身体的柔韧性，也就是身体可以弯曲的程度。可以通过伸展测试来评估一个人的柔韧性。如果一个人的身体可以弯曲到很高的程度，并且没有疼痛的迹象，那么他们很可能更柔软。
4. 协调性：协调性是指身体各个部分的协调能力。可以通过跳舞、体操、滑板等测试来评估一个人的协调性。如果一个人在运动或者工作时可以动作协调，并且没有明显的身体不协调的迹象，那么他们很可能更灵活。
一个人的身体强壮程度是综合考虑多个指标得出的。如果一个人在以上指标方面表现出色，那么他们很可能更健康、强壮。
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