人确实可以改变自己的命运，但这个说法因情况而异。
有些人的人生轨迹已经确定，无论是家庭背景、社会环境、教育程度还是个人选择，都决定了他们的命运。但是，即使在这种情况下，人也可以通过努力和自我提升来改善自己的生活状况。
对于那些有着更不确定命运的人来说，例如自然灾害、社会不公、战争、贫困等影响，人的命运可能会更加复杂和不可预测。在这种情况下，人的自我努力和社区支持可以提供帮助，但机会和结果仍然可能受到外部环境的影响。
虽然努力和自我提升可以改善个人的处境，但人的命运也受到外部环境和不可预测因素的影响。
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