梦境是一个非常个人化的体验，每个人所做的梦都是独特的，会因人而异。因此，对于“梦见自己亲人死了”这一梦境，可能有不同的理解。
一般来说，“梦见亲人去世”可能代表在生活中感到某种程度的失落、悲痛或不安。可能是因为正在经历一些艰难的时期，或者是因为对亲人离世感到震惊或无法适应。这种梦境也可能表明在生活中渴望安全感和稳定感，或者是对未来的担忧和不安。
如果这个梦境让自己感到伤心和痛苦，那么表达情感是正常的反应。哭泣可以帮助释放情感，减轻压力，获得安慰和支持。不过，哭泣也可能只是缓解情绪的一种方式，如果需要更深入的支持和帮助，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
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