当你遇到比自己优秀但又讨厌的人时，你可以尝试以下方法来处理这种情况：。
1. 接受自己的情绪：首先要接受自己对这个人的讨厌情绪，不要试图否认或压抑它们。承认自己的情绪是正常的，并且可以帮助你更好地处理这样的情况。
2. 检查自己的动机：仔细思考为什么你对这个人感到讨厌。是因为他们的行为触犯了你的原则或价值观，还是因为你嫉妒他们的优秀？诚实地审视自己的动机可以帮助你更好地理解自己的情感，并找到解决问题的方法。
3. 寻找平衡：尽量保持客观，并意识到每个人都有自己的优点和缺点。尽管这个人可能在某些方面比你优秀，但也许在其他方面你可能更加出色。尝试寻找平衡，不要只关注他们的优点，也要看到自己的优势。
4. 学习他们的优点：如果这个人在某些方面真的很优秀，你可以试着学习他们的优点。观察他们的行为、态度和技巧，并看看你可以从中学到什么。把这个人作为一个学习的机会，从他们身上汲取经验和知识。
5. 与他们保持距离：如果你觉得与这个人相处不愉快，或者他们的存在对你产生了负面影响，那么你可以尝试与他们保持一定的距离。这并不意味着完全避开他们，但你可以选择与他们的交往时间和方式，以保护自己的情绪和心态。
6. 发展自己的优势：专注于发展自己的优势和技能，让自己变得更加出色。通过不断提升自己，你可以增加自信心和自尊心，从而减少对他人的嫉妒和讨厌情绪。
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