梦境是反映内心情感和体验的一种方式，因此梦境可以提供一些线索，帮助我们了解自己的内心情感和体验。
如果在梦中感到被抛弃了并感到伤心和难过，这可能表明在现实生活中感到失落、不被重视或者遭受拒绝。这种梦境也可能是对被抛弃的恐惧的反映，同时也可能是对被抛弃的经历的回忆和处理。
如果感到被抛弃了并伤心和难过，建议找到一种安全的方式来处理这种情感，例如与信任的人交流，寻求支持和理解，或者尝试寻找一些方式来减轻这种情感，例如通过锻炼、写日记或参加放松的活动等等。同时，也可以考虑寻求心理辅导或咨询师的帮助，以便更深入地探索这种情感和处理它们。
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