七月份是夏季，气温较高，天气炎热，适合避暑休闲的旅游城市有很多，以下是一些建议：。
1. 北京：北京是中国的首都，具有丰富的历史文化底蕴，夏季气候宜人，草原、故宫等景点是不错的选择。
2. 青岛：青岛位于山东半岛，是一个著名的海滨旅游城市，夏季气候温和湿润，啤酒、海鲜等特色美食值得一尝。
3. 厦门：厦门是一个风景优美、气候宜人的城市，有着丰富的旅游资源和悠久的历史文化，可以游览鼓浪屿、爬鼓山等。
4. 三亚：三亚位于海南岛，是一个著名的热带海滨旅游城市，夏季气温高但湿度不大，适合游泳、晒太阳。
5. 西安：西安是一个历史悠久的城市，具有丰富的历史文化底蕴，夏季气候炎热，可以游览兵马俑、大雁塔等著名景点。
6. 成都：成都是一个具有魅力的城市，有着丰富的自然风光和悠久的历史文化，夏季气候适宜，可以游览宽窄巷子、锦里等。
7. 贵阳：贵阳是一个充满活力的城市，有着丰富的自然风光和悠久的历史文化，夏季气温适宜，可以游览花溪公园、青岩古镇等。
8. 杭州：杭州是一个充满魅力的城市，有着丰富的自然风光和悠久的历史文化，夏季气温适宜，可以游览西湖、灵隐寺等。
9. 青岛：青岛是一个著名的海滨旅游城市，夏季气候宜人，啤酒、海鲜等特色美食值得一尝。
10. 成都：成都是一个具有魅力的城市，有着丰富的自然风光和悠久的历史文化，夏季气温适宜，可以游览宽窄巷子、锦里等。
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