如果你感到困惑和不安，可能是因为你正在经历一些压力或担忧。找女朋友可能会让你感到不安或焦虑，特别是如果你已经有一个妻子，并且你的家庭关系可能因此而受到影响。
如果你认为你的想法和行为是合理的，那么你需要考虑你的行为对你的妻子和其他人可能产生的影响。你需要与你的妻子坦诚地交流，并解释你的想法和感受。如果你的妻子对你的行为感到不安或不满，那么你们可以一起找到解决问题的方法。
如果你不确定你的行为是否合理，或者你认为你的行为可能会伤害你的妻子或家庭，那么你可能会需要考虑与专业人士寻求帮助。心理医生或婚姻顾问可以帮助你更好地处理你的情感和行为，并找到解决问题的方法。
总结起来，如果你感到困惑或不安，最好与你的妻子和其他人坦诚地交流，并寻求支持和帮助，如果你需要进一步的建议或指导，可以考虑咨询专业人士。
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