人的睡眠周期是连续的，通常情况下会在夜间睡眠周期中做梦，而早上6点钟做梦的情况比较少见。但是，每个人的睡眠习惯和生理节律不同，有些人可能在清晨醒来并做梦，有些人则可能不会做梦或者做梦的时间比较短。
一般来说，睡眠质量比睡眠时间更重要。如果经常保持清醒或者睡眠质量不佳，可能会影响到日常生活和工作。因此，建议保持规律的睡眠时间，并尽可能避免在清晨醒来并做梦。
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