一岁宝宝做梦并表达出来通常是非常困难的，因为宝宝还不具备语言能力来描述他们的梦境内容。但是，以下是一些可能表明宝宝正在做梦并表达出来的迹象：。
1. 突然的大声哭泣：宝宝可能会突然的大声哭泣，通常会伴随着身体动作和表情，如身体发抖、眼睛紧闭、喉咙发热等。这可能是宝宝试图表达他们正在经历的情绪和体验的一种方式。
2. 重复的动作：宝宝可能会反复做一些动作或表情，似乎在表达某种情感或体验。这些动作或表情可能与宝宝醒来时的需求或情绪有关。
3. 眼神接触：宝宝可能会在梦中与家人或玩具进行眼神接触，或者仿佛在看着一个陌生人。这可能表明宝宝在探索梦境中的世界，以及他们正在经历的情感和体验。
4. 哭泣和安抚：宝宝可能会在梦中哭泣，并需要安慰或安抚来平静下来。这可能表明宝宝需要通过表达情感来处理梦境中的体验。
梦境是人类大脑的一种现象，宝宝在梦中体验各种情感和经历是很正常的。如果宝宝经常表现出这些迹象，或者您对宝宝的梦境感到担忧，建议咨询医生或心理学家以获取更多建议。
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