高考是中国的一种重要的考试，对于学生未来的发展具有至关重要的影响。如果高考时发现自己没有赶上时间，可能会感到焦虑、失落和自信不足。以下是一些可能有用的建议：。
1. 冷静下来：高考是一种重要的考试，但并不是你人生的全部。如果发现自己没有赶上时间，最重要的是保持冷静。不要让情绪左右自己的判断，要试图理智地思考自己的情况。
2. 寻求帮助：如果发现自己没有赶上时间，可以寻求帮助。可以和家人、朋友或老师谈谈自己的情况。他们会提供一些有用的建议和帮助自己找到补救措施。
3. 制定计划：如果发现自己没有赶上时间，可以制定一个计划来弥补这个缺陷。可以与老师或同学一起探讨哪些科目需要加强，并制定一个学习计划来弥补这些缺陷。
4. 调整心态：无论高考的结果如何，重要的是调整好自己的心态。不要放弃对未来的希望，相信自己可以通过其他途径实现自己的目标。
5. 注意未来：如果高考没有通过，不要放弃未来。可以努力学习和参加其他考试，实现自己的目标。也可以尝试找到适合自己的职业和职业规划，规划好未来。
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