梦境是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。梦里梦到碗碎了，可以尝试以下几种化解方式：。
1. 从积极的角度来看待梦境。可以想象一下自己是如何摔碗的，是否有疼痛的感觉，然后想象碗是怎么碎的。再反过来想一想，是不是有可能碗并没有真正地破碎，而是自己想象错了呢？。
2. 如果感觉不舒服或者有什么具体的担忧，可以尝试通过现实中的行动来化解梦境。比如，可以检查一下碗是否真的破损了，如果是的话，可以尝试修复或者扔掉。如果是无关紧要的事情，可以尝试通过放松心情、做一些有趣的事情来缓解焦虑。
3. 如果经常出现这种梦境，可能需要更深入地探究其背后的原因。可以尝试记录自己的梦境，反思自己的情感和体验，探索自己的内心世界。如果感到困惑或者不安，可以考虑咨询专业人士的意见。
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