梦见自己的玉手镯断了，可能意味着在生活中失去了一些东西，或者可能代表对自己的要求过高，需要放低一些期望。
如果感到不舒服或者焦虑，可以尝试思考一下为什么会做这个梦。是否因为最近压力过大，或者生活中出现了一些挑战？如果是这样的话，可以尝试找到一些方式来应对这些问题，比如放松身心，或者与朋友或家人交流。
如果对这个梦感到困惑或者不安，可以尝试寻求一些心理支持。梦境是内心的一种表达，可能反映出自己对生活的感受和困惑。找到一位信任的医生或心理医生，讲述自己的困惑，可以帮助自己更好地理解自己的内心，找到一些解决方法。
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