如果主人做噩梦被猫咪叫醒，可以参考下述建议缓解不适：。
1. 安慰猫咪：猫咪的叫声可能会让主人感到不舒服或害怕，尝试安抚猫咪，减轻它的不安。
2. 调整主人卧室的环境：调整卧室的温度、照明和噪音等因素，使它更加安静和舒适。
3. 避免做噩梦：主人应该尽量避免在晚上做噩梦，因为它们可能会醒来时感到更加不安和害怕。尝试在睡前数绵羊或做一些轻松的伸展运动来放松自己。
4. 实施睡眠辅助措施：如果主人很难入睡，可以尝试一些睡眠辅助措施，如喝一杯温牛奶、听轻柔的音乐或阅读一些喜欢的书籍。
5. 寻求帮助：如果主人感到经常做噩梦或噩梦持续时间很长，可以考虑咨询医生或睡眠专家以获取更多帮助。
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