梦见自己嗓子疼且说不出话来，可能代表着在现实生活中感到压抑或无法表达自己。
嗓子疼可能意味着感到嗓子被限制或喉咙被压迫，这可能是一种限制或约束的感觉。无法说话也可能是指在某些情况下无法表达自己的意见或想法，可能是一种挫折或受挫的感觉。
如果出现这种梦境，可以尝试通过与家人、朋友或信任的人交流来缓解这种感觉。寻求支持和理解，或者寻求机会来表达自己。同时也可以尝试寻找一些方式来放松自己，比如练习冥想或瑜伽等放松身心的活动。
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