鬼压床是指一种常见的睡眠障碍，即人在睡梦中突然醒来，但无法移动身体或说话，同时感觉到一种压迫感或有人在耳边说话的幻觉。这种现象常常被解释为睡眠麻痹症的一种表现，即睡眠中脑干的抑制功能未完全解除，导致身体肌肉无法运动，同时大脑仍然清醒。
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