梦魇是一种恐怖或令人不安的梦境，常常会导致人们醒来时感到恐慌或不适。在梦魇中，人们可能会感到被束缚、无法逃脱或被压迫，这些感觉可能会让人感到死亡或即将死亡。
然而，梦魇并不一定会导致真正的死亡。尽管梦魇可能会让人感到非常不舒服，但它们通常不会对人的身体或生命造成实际的威胁。因此，即使感到梦魇不挣扎就是死亡的感觉，也不必担心，因为它不会真正地伤害你。
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