梦见自己得病了好害怕

梦境是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人的梦境都是独特的，无法解释为人们在睡眠状态下经历的一系列思想和感觉。

一般来说，梦境是富有表达力和象征性的。它们可以反映人们在日常生活中所面临的挑战和问题，以及内心的情感和需求。因此，梦境可以提供有价值的信息和启示，有助于人们更好地理解自己和生活中的情况。

如果感到害怕或担忧自己的梦境，可以尝试通过记录梦境和感受来更好地了解自己的内心世界。也可以与专业人士(如心理医生或梦境解释学家)进行咨询，帮助自己更好地理解梦境的含义和可能的关联。