"工作狂"指的是那些非常努力工作，经常加班，没有太多时间休息的人。这种生活方式会对个人的身心健康产生不良影响，包括：。
1. 压力：工作狂人常常把工作放在第一位，忽略了休息和家庭的时间，这会导致巨大的工作压力。
2. 疲劳：长期加班和缺乏睡眠会导致身体疲劳，影响健康和日常表现。
3. 社交隔离：工作狂人可能会选择不与家人、朋友或同事交往，专注于工作，这会导致社交隔离。
4. 健康问题：长期工作可能会导致健康问题，如心血管疾病、糖尿病、肥胖等。
5. 缺乏乐趣：工作狂人可能会认为工作是唯一的生活乐趣，忽略了家庭、朋友和自己的兴趣爱好，这会导致生活的缺乏乐趣。
工作狂人的生活可能会非常紧张、疲劳和缺乏乐趣，这会对身心健康产生负面影响。
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