自制力差是很多人都会遇到的问题，以下是一些克服自制力差的绝招：。
1. 制定计划和目标：制定明确的计划和目标可以帮助你有意识地朝着目标前进，提高自制力。将目标分解成小步骤，逐步完成它们。
2. 建立良好的习惯：自制力差的人往往会倾向于拖延和浪费时间，建立良好的习惯可以让更加自律。例如，每天早起、定时锻炼、规律作息等。
3. 控制情绪：情绪是影响自制力的一个重要因素，自制力差的人往往会更容易受到情绪的影响。学会控制情绪，保持冷静和理智，可以帮助你更好地掌控自己的行动。
4. 建立支持系统：找到一些志同道合的人，组成一个支持系统，可以让你更加有动力和自制力去完成目标。可以和身边的人分享自己的目标和计划，得到他们的支持和鼓励。
5. 利用奖励机制：自制力差的人往往会缺乏动力和积极性，奖励机制可以让你更加有动力去完成任务。例如，完成一项任务后给自己一个小奖励，可以提高自己的积极性和动力。
6. 寻求专业帮助：如果自制力差的问题比较严重，可以寻求专业帮助。专业人士可以通过一些测试和训练来了解你的自制力，并提供有针对性的建议和指导。