梦境是人类大脑的一种自我表达和处理方式，反映了人们在日常生活中的情感和经历。有时，我们的梦境可能反映我们内心的不满和困惑。
如果在梦中感到憋屈和生气，这可能意味着在现实生活中遇到了一些困难和挑战，可能是在工作中、个人生活中或者人际关系方面遇到了一些问题。
可以尝试通过与朋友或家人交流、寻求帮助或者寻求解决方案来处理这些问题。同时，也可以尝试放松身心，以缓解这种情绪。例如，通过冥想、瑜伽或者阅读来平复情绪。
如果感到憋屈和生气在梦中持续存在，或者这种情况在日常生活和现实中持续存在，建议寻求心理咨询帮助，以便更好地理解和处理这些情绪和问题。
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