梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中看到的事物都可能不同。梦到蛇朝自己扑过来可能有不同的含义，具体含义还需要根据梦中的细节和自己的个人情况来分析。
如果感到惊恐或者不安，可以尝试通过深呼吸、放松肌肉或者其他自我舒缓的技巧来帮助自己平静下来。如果认为自己可能有心理问题或者需要更多的支持，可以考虑寻求心理医生或者咨询师的帮助。
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