做梦醒来时可以说出来，但可能会引起一些困惑或误解。在梦中，人们往往会不自觉地说出一些奇怪的话语或动作，这些话语或动作可能与他们在现实生活中的行为和想法不同。因此，如果醒来时发现自己说出了梦中的话语或动作，可能需要解释一下这是在做梦。
当然，如果想要保守一些隐私或避免不必要的麻烦，可以选择不醒来，继续躺在床上或闭上眼睛，等待梦境继续发展。
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