睡觉做梦时眩晕天旋地转可能是一种正常的现象，尤其是在快速眼动睡眠(REM)睡眠阶段。REM睡眠是人类睡眠周期的一部分，通常发生在每个睡眠周期的后半段，其特点是身体肌肉放松，呼吸和心率变慢，大脑活动却非常活跃，人在这个阶段做梦。
眩晕和天旋地转可能与REM睡眠中的一些特征有关，如快速的眼球运动和身体肌肉的松弛。但是，如果眩晕和天旋地转在REM睡眠之外发生，或者它们对你的日常生活产生了持续的影响，那么你可能需要咨询医生以确定是否需要进一步评估。
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