流鼻血的时候，可以躺着或者坐着，但是要避免躺着的时候头是后仰的，因为这可能会导致血液流入到咽喉部，引起不适感或者阻塞呼吸道。因此，建议躺着或者坐着，保持头部正直，避免血液流出到咽喉部。同时，如果鼻出血严重或者经常发生，应该尽快就医，避免出现严重的症状。
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