害怕梦境是一种自然的生理和心理反应，通常会在梦境中体验到紧张、恐惧和不安。要不要将这个梦境告诉别人，应该取决于个人的偏好和需要。
从心理学的角度来看，将自己的梦境告诉别人可以有助于理解自己的情感和内心体验，减少心理压力和焦虑感，获得支持和安慰。通过与别人分享梦境，可以获得安慰和建议，有助于更好地处理自己的情绪和压力。
然而，有些人可能感到不舒服或尴尬，因为他们害怕透露自己的梦境。如果将梦境告诉别人可能会带来不适或困扰，那么可以考虑选择不告诉别人。但是，如果梦境持续影响日常生活，或者感觉需要与别人分享，那么可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，以便更好地处理它们。
您可能还会喜欢：