睡觉听歌并不一定缺乏安全感，这取决于个人的音乐喜好和个人习惯。一些人可能喜欢在睡觉时听轻柔的音乐来帮助放松身心，缓解压力和焦虑。但是，如果过度依赖音乐来入睡，可能会导致无法入睡或者睡眠质量不佳。因此，建议在听音乐时要适度，避免过高或过低的音量，以及选择适合自己睡眠的音乐类型。
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