核桃和枣子可以一起吃，而且它们搭配在一起也可以产生一些营养丰富的组合。
核桃富含不饱和脂肪酸、维生素E、锌、锰和纤维素等营养物质，而枣子则含有丰富的维生素和矿物质，同时还有膳食纤维和抗氧化剂。因此，将核桃和枣子搭配食用可以提供多种营养素，有益于健康。
核桃和枣子也可以搭配使用来制作一些健康的甜点或饮品，例如将核桃仁和红枣混合煮熟后捣碎成酱，或者将核桃和枣子一起加入一些酸奶或燕麦粥中。
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