梦到自己哭醒来并有眼泪，可能是因为在梦中体验了情感上的痛苦或挑战，可能是因为正在经历某些情感上的压力或困难，或者可能是因为在梦中经历了一些悲伤或失落的事情。
眼泪是人类自然的情感表达方式，可以帮助我们释放情感和减轻心理负担。如果梦到自己哭醒了并有眼泪，可以尝试找到适当的方式来面对和处理情感上的压力或困难，可能与家人、朋友或专业人士交流，寻求支持和帮助，或者通过其他方式减轻情绪上的负担。
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