做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人的梦境都是独特的，无法解释为人们在睡眠状态下经历的一系列思想和感觉。
虽然做梦梦到海啸可能会让人感到紧张和害怕，但如果你没有受伤或者感到任何不适，那么可能是正常的。梦境是大脑处理和整合日常生活中的经验和情感的方式，它们可以帮助人们解决生活中的问题、压力和情感。
不要过于担心梦境的含义，也不要过分解读梦境。如果感到有任何担忧或者疑虑，可以尝试回忆一下在梦中的细节，或者与专业人士进行咨询。
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