从中医角度来看，睡觉总是踢被子可能与人体内部的阴阳平衡有关。在睡眠过程中，人体会自行调节体温，以适应周围环境。当人体入睡后，阳气逐渐散尽，阴气逐渐增强，这时被子内的阳气可能不再适应人体需要，导致踢被子。
另外，踢被子还可能与梦有关。梦境是人体在睡眠状态下的一种心理活动，人体在梦中会经历各种景象和感受。被子可能与梦境中的场景有所关联，导致踢被子这种行为。
当然，每个人的体质不同，睡觉踢被子的原因也可能有所不同。如果您总是踢被子，不妨关注一下自己的被子是否合适，是否需要更换或调整被子。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累，对于改善睡眠质量也有帮助。
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