梦境是人类大脑的一种自我表达和处理方式，通常反映出人们在日常生活中的情感和体验。被追赶且需要帮助的场景可能代表在现实生活中面临一些问题或挑战，需要积极应对和寻求支持。
在梦中，被追赶可能代表正面对着某些困难，需要通过努力和逃脱来解决问题。有人帮助自己，可能代表在现实生活中有支持者和援助者，可以寻求他们的帮助和支持。
梦境也可以是一种自我保护机制，帮助人们释放内心的情感和体验，避免不利的影响并保护自己的精神健康。
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