脱发的原因有很多，包括遗传因素、压力、营养不良、药物副作用等。如果飞机打多了导致脱发，那么需要先确定脱发的原因并采取相应的治疗措施。
如果脱发是由压力引起的，那么可以尝试减少压力，比如采取放松的活动，如瑜伽、冥想、阅读等。如果脱发是由营养不良引起的，那么可能需要增加某些营养素，如维生素、蛋白质和矿物质。
如果脱发是由药物副作用引起的，那么应该联系医生并按照医生的建议进行治疗。
虽然脱发在一定程度上可以恢复正常，但是恢复的速度可能因人而异。如果非常担心脱发问题，建议咨询专业医生。
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