研究表明，大多数孩子在5岁左右就开始意识到自己做梦，而在此之前的年龄段，他们可能还不太清楚梦境是什么。有些孩子在3-4岁时也可能开始表现出梦游的行为，但这时他们可能还不能明确意识到这是梦境。
然而，不同孩子的入睡方式和记忆能力不同，所以他们可能在不同年龄开始意识到自己的梦境。此外，有些孩子可能会比其他孩子更早地开始做梦，也有些孩子可能会在成年后仍然保持梦境。
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