做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人的一生中，大约1/3的时间是在睡眠中度过的。在睡眠中，人的大脑会处理和整合一天中收集到的各种信息，包括感知、记忆、情感和经验等。
僵尸追着跑的梦境可能代表在现实生活中对某些事情感到不安或恐惧，或者对某些压力和挑战感到无力和困惑。这种梦境也可能是你内心渴望改变和成长的象征，需要仔细思考自己的内心和需要，找到积极的方式来处理和应对这些情绪和挑战。
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