月经血染到床单时，以下是一些清洗方法：。
1. 先用冷水冲洗：用冷水将血迹冲洗，不要使用热水，因为热水会使血迹凝固并更难清洗。可以将床单放在水槽中或者洗衣机中，用冷水冲洗血迹。
2. 使用洗衣粉或洗涤剂：在冷水中加入适量的洗衣粉或洗涤剂，然后将床单浸泡在水中约30分钟，帮助去除血迹。
3. 搓洗：用手或柔软的刷子轻轻搓洗血迹，但要注意不要过分用力，以免损坏床单纤维。
4. 漂洗：将床单用清水冲洗，确保清洗掉洗衣粉或洗涤剂残留。
5. 使用漂白剂：如果床单的颜色允许，可以在温水中加入少量的漂白剂，然后将床单浸泡在水中约15分钟，漂白剂可以帮助去除顽固的血迹。
6. 机洗：将床单放入洗衣机中，选择适当的洗涤程序和温度，进行正常的机洗过程。
7. 晾干：将床单晾干，最好避免使用烘干机，因为烘干机可能会让血迹更难去除。
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