吃饭吃到虫子是一种不幸的事情，因为虫子可能带有病原体，对人体健康有害。所以，吃饭吃到虫子的运气是不好的，应该尽量避免这种情况的发生。
如果已经不小心吃到了虫子，应该尽快寻求医疗帮助。医疗专业人士可以帮助确定虫子是否有害，以及采取适当的治疗措施。在这种情况下，应该听从医疗专业人士的建议，并积极配合治疗。
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