梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能不同。但是，被恐怖的怪物追杀是一种非常常见的恐怖梦境，可能与压力、焦虑或生活经历相关。
如果做了这样的梦境，以下是一些可能有帮助的提示：。
1. 保持冷静：当感到被怪物追杀时，可能会感到恐慌和害怕。但是，要尽可能保持冷静，以便能够做出明智的决策。
2. 找到出路：尽可能快地找到出路，并离开那个恐怖的地方。你可以尝试找到一扇通往安全区域的门，或者找到一个可以阻止怪物进入的障碍物。
3. 找到帮助：如果有被怪物追杀的人或者其他可以帮你的人，尽可能地寻求他们的帮助。他们可能会提供一些有用的建议或者帮助你找到出路。
4. 找到逃脱的方法：如果无法逃脱怪物的追杀，尝试找到逃脱的方法。你可以寻找可以用来撬锁、破墙而出的工具，或者寻找一个可以用来阻挡怪物进出口的障碍物。
5. 寻求帮助：如果感到焦虑或者被这样的梦境困扰，可以尝试寻求心理医生或者咨询师的帮助。他们可以帮助你处理和缓解这种情绪和压力。
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