做梦抽搐并醒来是一种常见的现象，通常被称为梦魇。梦魇是一种睡眠障碍，常常与焦虑、压力和睡眠质量下降相关。
抽搐可能是在梦境中遇到恐怖或令人不安的情节时，身体对梦境的反应。当你从梦魇中醒来时，抽搐可能会停止。这是因为在醒来时，大脑意识到你正在做梦，并命令身体停止抽搐。
如果你经常梦到抽搐并且这对你的睡眠造成了困扰，建议你咨询医生或睡眠专家。他们可以帮助你确定梦魇的原因，并提供相应的治疗建议。一些常见的治疗方法包括改善睡眠环境、学习应对压力和焦虑的方法，以及进行心理疗法等。
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