高考是人生中非常重要的一件事情，可能会对未来的发展产生重大影响。如果一个人梦见自己即将参加高考但压力特别大，可能代表他或她对自己的表现和结果非常担心，可能觉得自己没有准备好，或者担心失败会对未来产生负面影响。
以下是一些可能有帮助的建议：。
1. 认识到高考只是人生中的一个阶段，不管结果如何，都不会影响到自己的价值和未来。
2. 找到适合自己的学习方法和策略，提高学习效率和记忆力。
3. 不要过分追求完美，不要把自己和别人比较。尽力而为，只要努力了，就是最好的自己。
4. 找到一些减压的方式，如运动、听音乐、看书、和亲友聊天等。放松身心，减轻压力。
5. 高考只是人生中的一个考验，不要让它成为你未来发展的障碍。相信自己的能力，保持积极心态，继续努力前行。
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