梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中遇到的问题和情境都可能不同。但是，如果在梦中感到赶飞机时间来不及，可以尝试以下建议来缓解这种紧张感：。
1. 深呼吸：在梦中感到紧张和焦虑时，深呼吸可以帮助放松身心，缓解压力。尝试缓慢地吸气，让气息充满肺部，再慢慢地呼气，重复几次。
2. 集中注意力：把注意力集中在当前的任务上，尽可能地减少分心的干扰。如果在赶飞机前还有时间，可以试着看看关于航班的信息，或者完成一些需要集中注意力的任务，比如填表、办理登机手续等。
3. 计划好时间：如果已经预订了航班，可以查看航班的时间，并计划好从家里到机场的时间，确保在规定时间内到达机场，顺利办理登机手续。
4. 保持冷静：尽可能保持冷静，不要让情绪影响判断。在赶飞机时，不要过度赶路，避免情绪激动。
5. 放松自己：如果已经在飞机上，可以尝试放松自己，例如听轻柔的音乐、做轻松的伸展运动或者进行冥想等，以缓解紧张和焦虑。
梦境中的情境和经历都是个人化的，不同的人可能会有不同的感受和反应。如果感到非常困扰或者无法理解梦境中的情境，可以寻求专业的心理咨询师的帮助。
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