如果一个14岁的孩子梦到自己死了，可能意味着他们正在经历一些心理压力或情感困扰。这种梦境可能与孩子对死亡和生命的看法有关，也可能是他们对自己生命和死亡的担忧的反映。
作为家长，可以与孩子进行对话，让他们知道这种梦境是正常的，并且帮助他们理解这些情感和想法。可以安慰孩子，让他们知道他们并不真的死亡，而且他们有无限的时间可以重新回到生活中。
如果孩子经常出现这种梦境，或者感到自己无法应对这种情感，可以考虑咨询心理医生或心理咨询师的帮助。他们可以提供适当的支持和指导，帮助孩子克服这些困难。
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