如果你想查上升太阳和月亮的位置，可以按照以下步骤进行：。
1. 查找所在地区的时区。如果你知道你所在的城市或地区的时区，可以直接使用当地时区的日期和时间。否则，可以在互联网上查找你所在地区的时区，并使用该时区的日期和时间。
2. 查找太阳和月亮的位置。可以查询太阳和月亮的位置，通常可以在互联网上找到各种太阳和月亮的位置查询工具。这些工具会列出太阳和月亮在天空中的位置和时间。
3. 确定日期和时间。你需要知道具体的日期和时间，才能查询太阳和月亮的位置。你可以将日期和时间输入查询工具中，或者选择一个你经常使用的日期和时间，然后查询太阳和月亮的位置。
4. 接收查询结果。查询结果通常包括太阳和月亮在天空中的位置、高度和方位角等信息。你可以将这些信息打印或保存到计算机或手机上，以便在以后查看。
太阳和月亮的位置会因为地球的运动和天气的影响而有所不同。因此，查询太阳和月亮的位置时，最好参考多个来源，以确保准确性。
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