根据命理学中的五行相生相克原理，食神格男命的上等配偶应该是水命局中的上等女人。因为水能生木，而食神格男命属于木命局，所以水命局中的女人能够助长其命局，使其更加旺盛。同时，水命局中的女人也具有温柔、善良、体贴的特点，能够相辅相成，共同经营家庭。因此，水命局中的女人是食神格男命的上等配偶。
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