惊蛰是二十四节气中的一个，表示春天的第三个节气，标志着冬眠的动物开始苏醒，冬眠植物开始生长。
在中国传统文化中，惊蛰是十二地支中的第三个节气，对应的时间是早上5点到7点。在这个时间段，太阳的高度角比较低，阳光照射到地面上的温度也相对较低，这使得蛰伏在地下的动物们开始苏醒，迎接春天的到来。
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