梦境是一种非常神秘的现象，它可以是我们内心深处的愿望、担忧或者无意义的片段。当我们梦到自己出轨被发现，这可能反映了我们在日常生活中对于忠诚和责任的重视。
梦到自己出轨被发现，可能是对于自己在某些方面的不忠诚感到内疚或担心，或者是对于与伴侣关系中的某些问题感到焦虑。这样的梦境可能是我们内心意识到自己的行为、想法或者情感可能对伴侣造成伤害，或者是害怕失去伴侣的信任。
当我们被这样的梦境吓醒时，可以尝试深入思考自己的关系状况和内心感受。如果你觉得自己的关系有问题或者有不满，可以与伴侣坦诚交流，寻找解决问题的方式。如果这样的梦境没有明显的原因，可以尝试放松自己，减少压力，提高自己的情绪稳定性。
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