一旦怀疑耳朵里进了虫子，可以通过以下方法进行判断：。
1. 观察症状：注意是否出现耳朵痒、疼痛、感觉有异物在耳朵里、听力减弱等症状。虫子在耳朵里活动会引起不适感。
2. 使用手电筒检查：用手电筒照射入耳，看是否能够发现虫子。如果虫子比较大或者活动比较频繁，可能能够看到。
3. 寻求医生帮助：如果自己无法确定是否有虫子进入耳朵，最好咨询医生。医生可以使用专业工具检查耳朵，并帮助清除虫子。
4. 避免用力挖耳朵：如果怀疑有虫子进入耳朵，应避免用力挖耳朵。这可能会导致虫子更深入耳道。
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