梦多的原因有很多，包括心理压力、生理不适、精神状态等。很难简单地判断是因为阴虚还是阳虚。
阴虚和阳虚是中医中的概念，主要描述了人体的阴阳平衡。阴虚指的是阴气不足，容易感到疲乏、口干等症状；而阳气不足则表现为阳气不足，容易感到寒战、手脚冰凉等症状。
在梦中，人体的阴阳平衡同样非常重要。如果你的阴阳平衡失调，可能导致梦境不寻常，但并不是阴虚或阳虚引起的。因此，建议您寻求中医师的帮助，进行全面的身体检查，以确定阴阳平衡是否正常，并找到可能的原因。
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