如果做的梦和现实一模一样，那么可能意味着梦境和现实之间的界限很模糊，可能存在一些现实世界中的因素影响梦境，或者可能存在某种形式的现实和梦境混淆。
有时候我们在睡眠中会进入一种状态，被称为“梦幻状态”，在这种状态下，我们的大脑会放松，使我们更容易进入梦境。在这种状态下，我们可能会体验到一些看似真实的梦境，这些梦境可能与现实中的场景、人物和事件有关。
如果经常出现做的梦和现实一模一样的情况，建议尝试记录下自己的梦境，包括场景、人物和细节等，可能会有助于更好地了解自己的梦境状态和潜在的心理问题。如果感到困惑或者不安，可以考虑咨询一位心理医生或睡眠专家以获得更多的帮助和指导。
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