这是一个非常困难和令人痛苦的情况。面对丈夫的外遇和他与他人生下的孩子，首先需要处理自己的情绪和心理健康。可以寻求家庭成员、朋友或专业心理健康专家的支持和建议。
在处理这种情况时，可以考虑以下步骤：。
1. 面对自己的情绪：这个消息可能会造成愤怒、伤心、失望等强烈的情绪反应。允许自己感受这些情绪，但要注意不要让情绪过度影响自己的日常生活。
2. 沟通和倾诉：与丈夫坦诚地交流，表达自己的感受和需求。这可能需要一段时间来处理和接受这个事实。
3. 寻求专业帮助：婚姻咨询师或心理健康专家可以提供指导和支持，帮助夫妻双方处理这个困难的情况。
4. 决定未来：根据自己的价值观和需求，决定是否继续婚姻。这是一个个人决定，需要认真思考和评估。
5. 考虑儿童的利益：如果决定离婚，要考虑到孩子的利益。与丈夫一起制定合理的抚养协议，并为孩子提供稳定和爱。
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